КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

 Государственное бюджетное учреждение здравоохранения

г.Камышина «Городская больница № 1»
  

Главный врач Данилова Наталья Владимировна 

 часы приема по личным вопросам: каждый понедельник с 14:00ч до 16:00ч

   электронный адрес: gb1_kam@vomiac.ru     тел: 8(84457) 4-39-46    факс: 8(84457) 4-39-49

     регистратура: 8(84457) 5-17-99; Волгоградская область, г. Камышин, ул. Калинина 115, индекс 403895.

 

    Профилактика онкологических заболеваний

    Раком может заболеть любой человек. Но между словосочетаниями «может заболеть» и «уже заболел» огромна разница. Это связано со специфическими особенностями организма, системой иммунитета. Вообще-то, с уч¸том того, что с возрастом пул мутированных клеток непрерывно возрастает, а иммунная система, в силу нарастающих изменений различных видов обмена веществ, ослабляется, онкологическая патология потенциально может развиться у каждого человека.
    воаирлво
    Предупредить его развитие можно, к сожалению, не всегда и поэтому приходится говорить только о снижении риска развития рака. И происходит это потому, что устранить воздействие вредных факторов часто не представляется возможной.
    Для того же, что бы чувствовать себя несколько спокойнее, необходимо внимательно изучить проблему, знать особенности первичной и вторичной профилактики рака.
    Первичная профилактика направлена на устранение канцерогенеза – процесса возникновения опухоли. Прежде всего, это устранение контакта с канцерогенами.
    Наибольшее значение в профилактике онкологических заболеваний имеет:
    - отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
    - нормализация веса;
    - соблюдение диеты;
    - регулярная физическая активность.
    Вторичная профилактика направлена на диагностирование и лечение предраковых заболеваний и раннее выявление/лечение злокачественных опухолей, а также профилактику повторного возникновения (рецидивов) опухолей после лечения. К мероприятиям, позволяющим выявлять опухоли на ранних стадиях, относятся: маммография, РАР-мазки (для раннего выявления рака шейки матки), профилактические осмотры, определение онкомаркеров, выявление групп риска и др.
    Принципы профилактического/противоракового питания
    Цель – предупреждение ожирения – фактора риска развития многих злокачественных опухолей, в том числе и рака молочной железы.
    - уменьшение потребления жира, так как в жирах содержаться канцерогены. В эпидемиологических исследованиях найдена прямая связь между потреблением жира и частотой развития рака молочной железы, рак толстой кишки и рака предстательной железы;
    - обязательное присутствие в пище овощей и фруктов, обеспечивающих организм растительной клетчаткой, витаминами и веществами, обладающие антиканцерогенным действием;
    - регулярное и достаточное употребление растительной клетчатки, содержащейся в цельных зернах злаковых, овощах, фруктах. Растительная клетчатка связывает ряд канцерогенов, уменьшает контакт канцерогенов с толстой кишкой за сч¸т улучшения е¸ двигательной активности;
    - ограничение потребления алкоголя – одного из факторов риска развития рака полости рта, пищевода, печени, молочной железы;
    - ограничение потребления копченой и нитрит – содержащей пищи. В копченой пище содержится значительное количество канцерогенов. Нитриты содержаться в колбасных изделиях (нитриты до сих пор часто используются для подкрашивания колбасных изделий).
    Продукты, обладающие профилактическим действием в отношении онкологических заболеваний:
    - овощи, содержащие каротин (желтые и красные – морковь, помидоры, редька и др.);
    - овощи, содержащие большое количество витамина С (цитрусовые, киви и др.);
    - капуста (брокколи, цветная, брюссельская);
    - чеснок.
    При подозрении/оценке риска онкологической патологии следует помнить, что:
    - прежде чем предпринять адекватные меры, следует подтвердить диагноз, обратившись к специалисту-онкологу;
    - не все новообразования смертельны и не всякая опухоль является злокачественной;
    - решающее значение имеет ранняя диагностика и своевременное лечение;
    - методы лечения и контроля раковых заболеваний быстро совершенствуются.
    Сегодня рак удается лечить, и продолжительность жизни онкологических больных существенно увеличилась. Именно поэтому гораздо большее, чем при других заболеваниях значение имеет возможность получения самых современных сведений и рекомендаций специалистов о диагностике и своевременном лечении онкологических заболеваний.

    © Государственное казенное учреждение здравоохранения ВОЛГОГРАДСКИЙ ОБЛАСТНОЙ ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ